Qualquer um mexe com sua cabeça?
Pensei em Faltar à Psicoterapia: algumas resistências psicológicas comuns
1. Sensação de Estagnação
Um dos sentimentos mais comuns entre os pacientes é a sensação de estagnação, a impressão de que não estão evoluindo. Esse sentimento pode ser desmotivador e fazer com que o paciente questione a eficácia da terapia. Uma dica essencial é levar essa preocupação para o terapeuta e dialogar abertamente sobre ela. Muitas vezes, a estagnação pode ser um sinal de
A Jornada de Um Sonho: Da Perseverança à Dignidade Acadêmica
Quando terminei o ensino médio, após tentar por dois anos consecutivos o vestibular, meu pai, apesar das dificuldades financeiras, queria pagar uma faculdade particular para mim. Ele acreditava que essa seria a única forma de eu conquistar uma educação superior. Mas, com a determinação que me define, eu disse: "Não precisa, pai. Eu vou conseguir passar para a UFRJ, nem que eu estude até ficar velho." Essas palavras não foram
Ética na Indicação de Psicoterapia
Guia para Apoiar Familiares na Jornada Terapêutica
Compreendemos a preocupação e o cuidado que você tem pelo seu ente querido que está em terapia. Sabemos que o desejo de ver progressos rápidos e significativos é grande. No entanto, é importante entender que a terapia é um processo profundamente pessoal e individualizado, que opera em um ritmo que respeita as necessidades e o tempo de cada um. Para contribuir positivamente para este processo, é essencial adotar uma postura de apoio que encoraje o desenvolvimento e a autonomia do paciente.
Inteligência Emocional se Constrói
Guia de Psicoeducação para Pacientes em Terapia
A Psicoeducação otimiza seu processo Psicoterapêutico
A terapia é um espaço único, onde você é encorajado a falar livremente, expressando pensamentos e sentimentos conforme surgirem, sem a necessidade de planejamento prévio. Esta abordagem promove a autenticidade e a espontaneidade, fundamentais para um processo terapêutico genuíno.