Guia para Apoiar Familiares na Jornada Terapêutica

Prezado familiar de paciente em terapia, seguem conselhos práticos:

Compreendemos a preocupação e o cuidado que você tem pelo seu ente querido que está em terapia. Sabemos que o desejo de ver progressos rápidos e significativos é grande. No entanto, é importante entender que a terapia é um processo profundamente pessoal e individualizado, que opera em um ritmo que respeita as necessidades e o tempo de cada um. Para contribuir positivamente para este processo, é essencial adotar uma postura de apoio que encoraje o desenvolvimento e a autonomia do paciente.

Abaixo, apresentamos algumas diretrizes sobre o que evitar e o que fomentar na sua comunicação:

Frases que Devem Ser Evitadas:

1. "Você está em terapia há tanto tempo e não vejo mudança alguma."

2. "Você está apenas desperdiçando dinheiro com essas sessões."

3. "Você deve estar mentindo para o terapeuta, porque não é possível que não esteja melhor ainda."

4. "Esse terapeuta não é bom, você precisa de alguém que realmente entenda o seu problema."

5. "Você deveria estar melhor agora, outras pessoas melhoram mais rápido."

6. "Você não precisa de terapia, precisa de um psiquiatra."

7. "Estou pagando para você apenas conversar? Isso não está levando a lugar nenhum."

8. "Você não está se esforçando o suficiente para mudar."

Frases que Devem Ser Encorajadas:

1. "Estou aqui para você, independentemente do tempo que levar para você se sentir melhor."

2. "Estou orgulhoso de você por buscar ajuda e se dedicar à sua saúde mental."

3. "Entendo que a terapia é um processo, e estou aqui para apoiá-lo(a) ao longo desta jornada."

4. "Celebro cada pequeno progresso que você faz, pois cada passo é importante."

5. "Se você quiser compartilhar como se sente ou o que aprendeu na terapia, estarei aqui para ouvir."

6. "Você tem todo o direito de encontrar o terapeuta com quem se sinta mais confortável. Me avise se precisar de ajuda para isso."

7. "É importante para mim que você se sinta apoiado(a) em cada passo do seu processo terapêutico."

8. "Lembre-se de que mudanças significativas levam tempo e paciência, e eu estou aqui para te apoiar."

Esperamos que este guia ajude a estabelecer uma base de apoio mais sólida e compreensiva, que não apenas facilitará o processo terapêutico, mas também fortalecerá o vínculo entre você e seu ente querido. A colaboração entre o terapeuta, o paciente e seus familiares é fundamental para o sucesso da terapia.